مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

کاهش اشتها چه علتی میتواند داشته باشد؟

کاهش اشتها میتواند به دلایل متعددی به وجود بیاید، در مورد این موضوع بهترین کار این است که به طبیب حاذق مراجعه نمایید و با دادن شرح حال به او، بررسی کامل از کم اشتهایی شما صورت بگیرد.

اما در این پست مجله طب سنتی طبایع، سعی کرده ایم برخی از مهمترین دلایلی که باعث کاهش اشتها و میل به خوردن غذا میشود را مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم.

عوامل کاهش اشتها

از عوامل کاهش اشتها می توان به طور کلی به موارد زیر اشاره کرد:

  • سوء مزاج معده
  • وجود ماده زائد و خلط بد در معده
  • ورم معده ای کبد
  • یبوست مزاج
  • ریزش نزله و ترشحات مغزی به معده
  • حالت امتلا و پری رگ ها و کل بدن (به نوعی حالت اشباع)
  • کم تحرکی و ضعف قوای هاضمه و …
qwe

سوء مزاج معده

از بین سوء مزاج ها، سوء مزاج گرم نقش بیشتری نسبت به سومزاج سرد در کاهش اشتها دارد! این حالت در افراد گرم مزاج و کسانی که در حین بیماری دچار تب می شوند بیشتر دیده می شود! راهکار مناسب برای این مشکل رفع حرارت زائد معده است.
باید به این نکته توجه داشت، کسانی که دمنوش های گرم و غذاهای خیلی گرم نیز زیاد مصرف می کنند مشکل کاهش اشتها برایشان دور از انتظار نیست.

بهبود و درمان

برای بهبودی کامل باید هرکدام از علت های اشاره شده را در خود جست و جو و نسبت به درمان آن اقدام کنید.
رفع حالت امتلا با ورزش، پاکسازی معده از مواد زائد با پرهیز از ریزه خواری، شست و شوی معده با عسلاب ناشتا و مصرف مقدار اندکی نمک قبل از غذا می تواند اشتها را برگرداند.
همینطور برای گرم مزاج ها و افراد دارای سوء مزاج گرم، مصرف چاشنی های ترش مزه در ابتدای غذا محرک و برانگیزاننده اشتها به شمار می آید.

عضویت در کانال طب سنتی طبایع

دسته :  سبک زندگی, عمومی, نسخه سنتی

دیدگاه ها