مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه های ماه مبارک رمضان



توصیه های دکتر خدادوست درمورد ماه مبارک رمضان :

بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است.

برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند.

پس از میل سحری از چای کمرنگ استفاده کنند تا به دستگاه گوارشی آن‌ها آسیبی وارد نشود.

بهتر است روزه داران از مصرف مواد قندی و غذا‌های ادویه دار خودداری کنند.

خوردن غذا‌های گوشتی، تشنگی را تشدید می‌کند.

تحت هیچ شرایطی از آب یخ و نوشیدنی‌های سرد در هنگام افطار استفاده نکنند. تا کارکرد طبیعی معده دچار اختلال نشود.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها