مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه های خواب برای فصل پاییز

خواب در فصل پاییز

  • پوشاندن سر در زمان خواب
  • پرهیز از خواب روز
  • پرهیز از خوابیدن با معده پر
  • نخوابيدن در مكان سرد و مرطوب
  • پرهیز از زیاد خوابیدن و بیداری کشیدن

 

مطالب مرتبط:

در فصل پاییز در طول روز نخوابید!

هرگز با موی خیس نخوابید!

آثار خواب مناسب بر بدن

qwe
عضویت در کانال طب سنتی طبایع

دسته :  توصیه

دیدگاه ها