مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه هایی به مداحان (۱)

برای داشتن صدای خوب و جلوگیری از آسیب به حنجره و گلو این موارد را رعایت کنید:
* انواع ادویه، مواد غذایی کارخانه‌ای، انواع سس ها، چربی ها، سرخ کردنی های با روغن نامناسب، خربزه و طالبی را از برنامه غذایی خود حذف کنید.
* جویدن میوه “به” بعد از غذا، برای گلو بسیار مفید است. (به این صورت که آب آن گرفته شود و تفاله آن دور ریخته شود.)
* مصرف تمام شیرینی ها به جز عسل برای گلو مضر است.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها