مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

ارتباط غذا و شغل (۲)

کارمندان و کسانی که فعالیت بدنی کمتری دارند بهتر است از غذاهای معتدل الغذاء یا قلیل الغذاء استفاده کنند تا موجب چاقی و انباشت مواد زاید در بدن نگردد. این افراد با توجه به قدرت هضم خود می توانند از غذاهای لطیف، معتدل یا غذاهایی که انرژی زیادی دارند، استفاده کنند. البته در همه موقعیتها تنوع غذایی یک شرط اصلی است.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  سبک زندگی

دیدگاه ها