مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

پیشگیری از ریزش مو

دکتر علیرضا عباسیان :

راهکار ساده برای پیشگیری از ریزش مو

همانطور که گیاه برای روییدن به شرایط مناسب نیازمند است موها نیز باید تقویت شوند تا رشد کافی را داشته و ریزش موها صورت نگیرد. استفاده از مواد غذایی که حاوی روی و آهن هستند و ویتامین‌های گروه B و نان سبوس‌دار در تقویت و رویش موها بسیار موثر هستند. بهتر است خوردن پیاز و … را کاهش دهید همچنین شستن موها یک روز درمیان کافی است و ضرورتی ندارد موها را هر روز شست‌ وشو دهید. خواب به موقع و حالات روحی روانی نیز از جمله عوامل مهم در رشد یا ریزش موها است. جوشاندن سبوس‌ها به ویژه گندم و گذاشتن این مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سپس آب کشی کردن آنها یا گذاشتن سفید تخم مرغ به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها و پس از آن شستن موها و استفاده از روغن زیتون و نارگیل جهت تقویت موها بسیار موثر است.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها