مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

حفظ رطوبت بدن در گرمای تابستان (۲)

۶٫ مصرف آب لیموی تازه و آبغوره در غذاها
۷٫ پرهیز از دمنوش های خیلی گرم مانند دمنوش نعنا، آویشن، اسطوخودوس و ….
۸٫ پرهیز از نوشابه ساندیس، دلستر، رانی و سایر نوشیدنی های صنعتی برای رفع تشنگی
۹٫ پرهیز از مصرف چای به ویژه چای تیره رنگ
۱۰٫ خواب میانه روز (قیلوله)
۱۱٫ استحمام و آب تنی مختصر

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها