مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

افراد گرم مزاج

دکتر مهرداد کریمی :

چند توصیه برای افراد با مزاج گرم

خواب رطوبت بدن را افزایش و کم خوابی خشکی بدن را افزایش می‌دهند. از این رو افرادی با مزاج گرم باید در فصل تابستان خواب کافی داشته و میزان فعالیت خود را کاهش دهند. فعالیت‌های استرس‌زا برای افراد با مزاج گرم در ایام گرم سال مضر می باشد ‌این افراد باید با نوشیدن مقادیر کافی مایعات، جریان ادرار و گوارشی مناسبی داشته باشند.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها