مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

چربی های گیاهی و حیوانی

دکتر سید مهدی میرغضنفری :

توصیه ای برای همه و بخصوص ورزشکاران

مصرف چربی‌ های طبیعی گیاهی مانند روغن زیتون ، بادام شیرین ، کنجد و هسته انگور به اندازه متعادل توصیه می‌ شود . روغن‌های طبیعی حیوانی فقط برای ورزشکاران و افرادی که تحرک بدنی زیاد دارند توصیه می‌شود.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها