مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

آداب غذا خوردن در افراد چاق

دکتر محمد علی ملاحی :

آداب غذا خوردن صحیح در افراد چاق باید رعایت شود ؛ بهتر است که ۲ بار در روز (حذف ناهار) ، غذا را صبح و سر شب بخورند و کمی قبل از سیر شدن دست از غذا بکشند همچنین غذا را بسیار بجوند، وسط غذا آب نخورند.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها