مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه های سفرهای تابستانی (۱)

• قرار نگرفتن در معرض آفتاب (پوشاندن سر با کلاهی که بادخور داشته باشد)
• پرهیز از حرکت در حالت گرسنگی یا پری معده
• شستشوی سر و بدن با آب ولرم رو به سرد
• مصرف ميوه‌‌، ترشی‌‌ و شربتها و آب میوه هایی مانند سیب، شربت ریواس، شربت زرشک، شربت شاه‌توت و انار
• پرهیز از خوردن غذاهای چرب
• خوردن پیاز خرد شده در ماست

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها