مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه های کنکوری!

۱- برای عملکرد بهتر مغز و بهبود فعالیت فکری در جلسه کنکور، توصیه می‌شود صبحانه سبک مانند زرده عسلی تخم مرغ، مربای سیب، به، هویج، بالنگ و… و مغزهایی مثل بادام با مویز مصرف شود.
۲- مصرف سردی‌ها مانند پنیر یا آب خنک به دلیل سردی و در نتیجه ایجاد کسلی و اختلال در به یادآوری محفوظات برای صبحانه روز کنکور مناسب نیست.
۳- نرمش مختصر و مالش دست ها تا آرنج و پا از زانو به پایین باعث بروز نشاط و خون‌رسانی بهتر به مغز و بهبود فعالیت های فکری می شود.
۴- به همراه داشتن شربت عسل (به همراه چند قطره آبلیمو) به جای آب خنک و نیز مغز بادام، پسته و مویز در جلسه کنکور توصیه می‌شود.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها