مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

آلودگی هوا

دکتر مجید انوشیروانی :

تدابیری برای کاهش ضرر آلودگی هوا

بوییدن و خوردن سیب شیرین ، انار شیرین ، گلابی شیرین و پرتقال شیرین یکی از تدابیر کاهش ضررهای آلودگی هواست . بوییدن برگ اکلیل کوهی (رزماری) یا بهارنارنج یا عرق آنها ، بوییدن برگ شمعدانی عطری و افزودن آنها به چای طبیعی به‌ویژه برای افراد مبتلا به خستگی ذهنی و کاهش هوشیاری بسیار مفید است. خوردن سالاد کاهو همراه با هویج رنده‌شده و کرفس خردشده، با روغن زیتون و مقدار کمی آب نارنج طبیعی همراه با سبزیجات خردشدۀ معطر, آرام‌بخش و مقوی قلب مانند ریحان، به‌ویژه برای مبتلایان به یبوست، افزایش چربی خون، چاقی و کبد چرب از دیگر تدابیر کاهش ضررهای آلودگی هواست.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها