مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه هایی جهت افزایش تمرکز

دکتر ناصر رضایی پور :

توصیه هایی جهت افزایش تمرکز

در دوره های نزدیک به آزمون ، از خوردنی‌ های محرک چون ادویه تند ، انواع سس‌ های قرمز و سفید ، باید پرهیز کرد و لازم است توجه کنیم که حبوبات و غذاهای حاوی آنها نیز می‌ توانند موجب اختلال در تمرکز شوند و بهتر است مصرف آنها محدود شود. مصرف دو عدد خرما همراه هر وعده صبحانه برای افزایش تمرکز بسیار توصیه می شود.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها