مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

تدابیر تندرستی در فصل بهار (۲)

  • پاکسازی بهاره بدن با خوردن آش های ملین و جلوگیری از بروز یبوست
  • پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی
  • پرهیز از پرخوری، برهم خوری و با هم خوری
  • کاهش خوراکیهای تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند آجیل شور، گردو و دیگر مغزها و همچنین ادویه تند
  • مصرف نوشیدنیهای خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت نارنج، لیمو و به
عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها