مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه های رانندگی در سفر (۳)

  • سر خود با روغن زیتون مالش دهید. دست ها (تا آرنج) و پاها (تا زانو) را قبل از سوار شدن به مدت ۱۰ دقیقه مالش دهید.
  • در طول مسیر توقف داشته و کمی ورزش و حرکات کششی انجام دهید.
  • از ادویه جاتی مانند دارچین، میخک، زیره سبز و سیاه، زعفران و گلپر در غذاها و نوشیدنی های خود استفاده کنید.
عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها