مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

آش ساده طبی؛ جهت رفع یبوست

گوشت های لطیف نظیر بلدرچین یا سینه مرغ محلی
سبزیجات نظیر جعفری، شوید، اسفناج و کمی گشنیز و شنبلیله
برنج و کمی ماش پوست گرفته را باهم پخته و در انتهای پخت روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن کنجد و مقدار نمک بیافزاید

در صورت احساس حرارت یا خشکی زیاد در بدن کدوی خورشتی یا آلوی بخارا و درصورت احساس سرما یا وجود نفخ مقداری زیره نیز اضافه میشود.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  پخت و پز

دیدگاه ها