مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه های سرما خوردگی

دکتر الهام قدمی یزدی :
توصیه های سرما خوردگی

در طول درمان سرماخوردگی باید از مصرف خوراکی‌های نفاخ مثل نخود و لوبیا، خوراکی‌های غلیظ مانند حلیم و کله‌پاچه، غذاهای شور یا ترش یا قابض، و میوه‌های آبکی تازه تا حد امکان پرهیز کرد. همچنین از خوابیدن به پشت تا حد امکان پرهیز کنید تا از انتقال ترشحات به ریه‌ها و درگیری آنها جلوگیری شود. از خوابیدن طولانی نیز خصوصاً در طول روز، به‌ویژه پس از صرف غذا و بعد از حمام، جداً خودداری شود.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها