مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

حفظ سلامت قلب

پایداری بدن وابسته به صحت قلب است، پس واجب است کسانی که برای حفظ سلامت کوشش می کنند توجه ویژه ای به قلب داشته باشند.
هم و غم بزرگترین دشمن قلب است و شادی میانه سبب صحت و سلامت آن
مواد غذایی که تولید خون صالح می کنند برای سلامت قلب مفیدند.
مداومت به غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و غذاهای مانده و کم کیفیت مانند فست فودها مضر قلب بوده و باید از آنها دوری کرد.
استشمام بوهای خوش – متناسب با مزاج – مقوی قلب و نشاط آور است.
ورزش کردن (به شیوه صحیح و اصولی) موجب حفظ صحت قلب می شود.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها