مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

حمام رفتن در دوران بارداری

دکتر روشنک مکبری نژاد:

حمام رفتن برای باردار مفید است، زیرا لذت بخش است، درد را تسکین می دهد، خستگی را برطرف می سازد، خواب آور است و حرکات شدید و آزاردهنده جنین را آرام می سازد؛ چرا که باعث دفع مواد زائد بدنی می شود. اما باید موارد زیر دقت شود: ۱٫ حمام کردن زن باردار باید معتدل باشد، یعنی از حمام طولانی مدت و مکرر پرهیز کند به جز نزدیک زایمان. ۲٫ آب حمام باید ولرم باشد. ۳٫ بهتر است در فضای حمام از عطر و بخورهای خوشبو استفاده کند. ۴٫ پس از خروج از حمام کمی استراحت کند. ۵٫ پس از بیرون آمدن از حمام، از نوشیدن آب سرد به ویژه آب سرد خودداری کند و اگر زیاد تشنه می شود می تواند سیب، به، غوره، ریواس و .. میل کند. دکتر مکبری نژاد

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها