مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

 

توصیه برای بانوان در دوران نفاس

بانوانی که زایمان کرده و در دوران نفاس هستند باید غذای لطیف بخورند.
پس در این دوران دستورات زیر را رعایت بفرمایید:
غذاهایی مانند سوپ‌های رقیق با گوشت جوجه؛ آب سیب؛ حریره‌ای که به آن آسیاب شده بادام درختی، فندق و بادام هندی خام اضافه شده است؛ تخم‌مرغ عسلی، عصاره گوشت میل کنید.
هم‌چنین سه روز پیاپی یک ق. م. تخم شنبلیله را پس از شستن با آب سرد با یک فنجان آب جوش ده دقیقه دم کرده، صاف کرده و بنوشید.
حتما از شکم‌بند استفاده کنید ( بستن با یک سال یا روسری بزرگ نیز کفایت می‌کند)
از شستشوی خود با آب سرد و حمام کردن با آب سرد با ماندن در هوای سرد حمام نیز خودداری بفرمائید.
مجموعه این دستورات موجب تقویت رحم شما خواهد شد.

🙏 با تشکر از همکار متخصص طب‌سنتی سرکار خانم دکتر الهام اختری برای تهیه این مطلب..

صفحه شخصی طبیب در سایت طبیب شهر

 

 

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  تدابیر بارداری

دیدگاه ها