مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

کاهش مشکلات ناشی از یائسگی

از نظر دکتر مینا موحد :

سویا، جو، سیر، پیازچه، رازک، شنبلیله، کنجد، خرما، جعفری، کلم، زیتون، انگور، سیب، گلابی، هلو، ماست، پنیر، کشک، دوغ کم نمک، توت فرنگی، انواع آلو، گوجه فرنگی، مرکبات، تمشک، مارچوبه، چغندر، فلفل دلمه، هویج، کاهو و پیاز خوراکی هایی هستند که برای کاهش مشکلات و ناراحتی های یائسگی بسیار مفید هستند.
موارد پرهیز در بیماری یائسگی :
غذاهای چرب، انواع سس ها، قهوه، غذاهای کنسرو شده، قند و شکر از جمله خوراکی هایی هستند که باید مبتلایان یائسگی از آن پرهیز کنند.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها