مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی

نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه‌های تر موجب اختلال در عملکرد هضمی معده می‌شود. بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود ۲ ساعت پس از خوردن غذاست. نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کاهش حرارت غریزی و ضعف قوای بدنی می‌شود. آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا نیز مضر است.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  غذای سالم

دیدگاه ها