مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

آیا پاییز فصل افسردگی است؟

پاییز دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود. فصل پاییز اغلب در افراد با مزاج سرد و خشک باعث تشدیدخشکی پوست، اگزما، خشک شدن مخاط بینی یا دهان، خونریزی‌های بینی و یا آلرژی‌ های تنفسی از جمله عطسه، سرفه و مشکلات تنفسی می‌شود. در فصل پاییز باید مصرف غذاهایی با طبع سرد همچون حبوبات (با مزاج سرد)، گوشت گوساله، بادمجان، گوشت دودی، سوسیس و کالباس و غذاهای خشک مانند برنج و کباب بره کمتر و بیشتر غذاهای نیمه جامدی چون سوپ و آش مصرف شود. افرادی که دچار اگزما و خارش پوست شده‌اند، از روغن کنجد برای نرم کردن پوست و روغن بادام برای چرب کردن بینی استفاده کنند همچنین بهتر است افراد برای جلوگیری از سرماخوردگی و مرطوب کردن هوا دستگاه بخور را در محل کار یا منزل قرار دهند. عطرهایی که دارای طبع گرم هستند مانند عطر گل‌ محمدی و بهار نارنج تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد در این فصل می‌گذارد،بهتر است افراد طی ساعاتی از روز عطر را جلوی بینی گرفته و استشمام کنند و یا مقداری از عطر را هنگام خواب به بالشت خود بزنند.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  مزاج‌شناسی

دیدگاه ها

  • ارسال شده در آبان ۱۳, ۱۳۹۶ ۰۹:۲۱

    زیبا

    با سلام.تیتر موضوع به مطلب ارسالی نمیخوره.در متن راجع به افسردگی صحبت نشده.شما کانال و سایت حرفه ای و اصولی دارین ازتون بعید بود.با تشکر