مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

توصیه های اربعین

از نظر دکتر میرغضنفری:

در این پیاده روی هم تدابير سفر را داريم و هم يك اقليم جديد و وضعيت خاص، سفری است كه مانند آن تكرار نمی شود، از نظر جمعيت و مسائل بهداشتی و معنوی و … تدابیر سفر جزو تدابیرخاص حساب می شود چون شرایط، خاص و غیر روتین است.
بدن درگیر شرایط غیر معمول است و نباید آن را به چیزهای دیگر و زیادی مشغول کرد. قوه مدبره مجبور است به سفر و اقلیم و آب و هوا و مردم جدید توجه کند و به بدن توجه کمتری می کند. لذا نظم خواب از بین می رود و در سفر مشکل یبوست پیش می آید.
پس هرچه سعی کنیم عادات خوب و مفید خودمان را و نیز پرهیزها را در سفر هم رعایت کنیم، قوه مدبره راحت تر است و کمتر دچار استرس می شود. بنابراین باید غذاهای سهل الهضم تر مصرف شود تا نیاز به گوارش قوی و توجه ویژه قوه مدبره نداشته باشد. جماع کمتر صورت گیرد و خواب کافی باشد.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها