مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

بیماری اسهال در سفر اربعین

حضرت علی، (علیه السّلام) فرموده اند:
مضمضه (گرداندن آب در دهان) و نشاق (گرداندن آب در بینی) سنّت است و مایه پاکیزگی دهان و بینی.
آب و هوای عراق، گرم و خشک و هوای آن پر از گردوغبار است. بسیاری از زائرین تا مدّت ها پس از بازگشت دچار سرفه های خشک هستند.
برای مقابله با این مشکلات، عمل به توصیه های زیر می تواند مفید باشد:
۱- از ماسک های مناسب استفاده کنید. در مناطق به شدّت آلوده، یک پارچه نخی مانند چفیه را خیس کرده و به عنوان ماسک استفاده کنید. اگر کمی سرکه هم با آب مخلوط کرده و چفیه را در آن خیس کنید نتیجه بهتری حاصل خواهد شد.
۲- هر یک ساعت، کمی آب خنک، مضمضه و استنشاق(کشیدن داخل بینی) کنید و قدری هم بیاشامید.
۳- صورت و سینه و داخل بینی را با روغن بنفشه، بادام يا روغن كدو یا روغن خیار چرب کنید. چکاندن چند قطره از این روغن ها داخل بینی و خوردن یکی دو قاشق از آنها در هرروز هم خیلی خوب است.
۴- بوییدن سرکه، پیاز یا سیر برای دفع ضرر هوای آلوده مفید است.
۵- خوردن پیاز همراه عسل به پاکسازی مجاری تنفّسی و سینوس ها کمک زیادی می کند.
۶- دود کردن اسفند هم یک گزینه مناسب برای پاکسازی محیط به ویژه در موکب ها و منازل بین راه است. موکب داران می توانند از دود اسفند به تنهایی یا همراه با افزودنی هایی مانند کندر، گلپر و کاه برای ضدّعفونی کردن هوا استفاده کنند.
۷- در اوقات استراحت، بینی، دهان و حلق خود را بشویید و ترشّحات سر و سینه را تخلیه کنید.
۸- مقداری گل خطمی یا پنیرک را پودر کرده همراه خود در سفرداشته باشید و روزی یک یا دو بار به اندازه یک قاشق چایخوری در مقداری آب جوش یا چای گرم ریخته پس از چند دقیقه میل کنید.
۹- اگر دچار سینوزیت هستید قبل از سفر آن را درمان کنید.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  عمومی

دیدگاه ها