مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

۶توصیه درباره کودکان

شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی بالاتر است.

اصلاح سبک زندگی به بهبود بیماری کمک می کند.

پرهیز از مصرف فست فود، پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب، پرهیز از نوشیدن آب بین غذا، پرهیز از تند خوردن، پرهیز از درهم خوری، پرهیز از خوردن آب یخ (خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح)، پرهیز از مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی، مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار ، به، سیب، زرشک و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات، مصرف بیشتر نخود در غذاها، مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام، مصرف سکنجبین ملس. همچنین کودکان غالبا ماکارونی را دوست دارند. ماکارونی غذایی بسیار غلیظ است. هنگام ریختن ماکارونی در آب مقداری آویشن به آب جوش اضافه کنید. به گوشت مقداری هویج رنده شده نیز اضافه کنید و کمی تفت دهید. ترجیجا قارچ به آن اضافه نکنید.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها