مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

عوارض مصرف زیاد شکر

از نظر دکتر انوشیروانی :
مصرف زیاد شکر می‌ تواند منجر به تندخویی، اضطراب، رفتارهای پرخاشگرانه و اوج و فرودهای روانی چشمگیر شود. از سوی دیگر شواهد زیادی مبنی بر رابطه سلامت روده با سلامت مغز وجود دارد. سلامت روده وابسته به خوردن هر چه بیشتر غذاهای گیاهی با شاخص گلوکز پایین و پرهیز از شکر است. شکر به رشد بیشتر باکتر‌ی‌های بد روده کمک می‌کند.
عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  طبیب شهر

دیدگاه ها