مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

افراط در ورزش ممنوع

افراط در ورزش سبب ضعف حرارت غریزی می گردد. ورزش معتدل که اعضا و حرارت غریزی را تقویت می کند، آن است که پوست، سرخ و تنفس تند شود و عرق ایجاد کند. هرگاه تعریق و تندی نفس به افراط برسد باید ورزش قطع گردد.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  تناسب اندام

دیدگاه ها