مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

از ماست کارخانه استفاده نکنید

ماست در واقع همان شیر ترش شده است، و درست مثل شیر باید سرشار از پروتئین، کلسیم، و سایر مواد مغذی مختلف باشد و می تواند برای افرادی که معده هایشان شیر نمی پذیرد و نمی توانند از شیر تازه استفاده کنند چرا که دچار نفخ می شوند، جایگزین خوبی باشد. اما آنچه که در سوپرمارکت ها به عنوان ماست فروخته می شود، محصولی کارخانه ای حاوی مقدار زیاد قند صنعتی، است و برای بدن مضر می باشد. بهتر است از ماست های فرآوری نشده که در ماست بندی ها تهیه می شود استفاده کنید.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  غذای سالم

دیدگاه ها