مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

۵ گیاه و میوه برای نفخ شکم

زنجبیل: به دلیل کمک به نرم کردن معده معروف است. همچنین در خالی کردن تورم معده از غذاهای گازدار مؤثر است. رازیانه: حاوی فیبر است و برخی از اسانس‌ های موجود در دانه‌ های رازیانه با بهبود عملکرد جذب و هضم مواد غذایی از نفخ شکم پیشگیری می‌ کند. مارچوبه: به دلیل داشتن خاصیت ادرارآوری طبیعی شناخته‌ شده است. این سبزی سرشار از فیبر است که به‌ سلامت معده و روده کمک می‌ کند. آناناس: حاوی آنزیمی طبیعی است که به مشکلات گوارشی ازجمله باد شکم و سوءهاضمه کمک می‌کند. همچنین سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است.

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  توصیه

دیدگاه ها