مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

تدابیر روزه‌ ویژه مزاج سرد و تر

روزه گرفتن برای افراد با مزاج سرد و تر بسیار مفید است. بسیاری از بیماری های سرد که در تن این افراد بوجود می آید بواسطه روزه گرفتن درمان می شود. روزه گرفتن به از بین رفتن چاقی و دفع سموم در بدن این افراد نیز کمک می کند. بلغمی مزاج‌ها لازم است موارد زیر را رعایت کنند: مصرف غذاهای مقوی و خونساز در اندازه کم، خوب جویدن غذا، پرهیز از پرخوری و خوردن میوه همراه غذا، مصرف شربت عسل، پرهیز از خواب زیاد، تحرک و ورزش معتدل، مصرف نمک طبیعی در غذاها، پرهیز از مصرف مواد سرد مانند ماست و ترشی‌ها همراه غذا…

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  عمومی

دیدگاه ها