مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

تدابیر روزه‌ ویژه مزاج سرد و خشک

روزه گرفتن برای این افراد بدلیل ضعف قوای جسمی اندکی دشوار است. این افراد می بایست تغذیه خوب داشته و غذاهای مقوی و خونساز مصرف کنند. سوداوی مزاج‌ها لازم است موارد زیر را رعایت کنند: مصرف مواد غذایی مقوی، خوب جویدن غذا و پرهیز از پرخوری، مصرف مایعات کافی و نوشیدنی‌ها به ویژه شربت عسل و آبلیمو، استراحت، خواب و تحرک در حد اعتدال، حمام روزانه با آب ولرم، مصرف غذاهای آبکی مانند خورش‌ها با گوشت تازه، پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  عمومی

دیدگاه ها