مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

خوراکی مناسب صفراوی‌ها

خوراکی‌ های سازگار و نا سازگار برای مزاج گرم و خشک (صفراوی مزاج‌ ها)

برای دانلود تصویر جدول روی لینک زیر کلیک کنید…

جدول خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه صفراوی مزاج ها

 

خوراکی‌های سازگار خوراکی‌های ناسازگار
گوشتها ماهی مرغ (محلّی)، تمام پرندگان کوچک، تخم مرغ، میگو، شتر، چربی‌های حیوانی
سبزیها و صیفیجات خيار، كاهو، كدو، گشنیز، خرفه، اسفناج فلفل سبز، فلفل قرمز، سیر، پیاز، جعفری، تره، شاهی، شوید، کرفس، بادرنجبویه، ترخون، شنبلیله، مرزه
آجیل و میوهها آلو، زردآلو، هندوانه، انار، شفتالو، هلو، شاتوت، گلابی، زرشک، ليموترش، نارنج، نارنگی، پرتقال انگور، خربزه، گردو، فندق، پسته، خرما، نارگیل
غلّات، حبوبات، دانهها جو، ماش، عدس نخود، سیاه دانه، شنبلیله
لبنیات و روغنها ماست، کشک، قره قروط روغن آفتابگردان، کره، روغن حیوانی، روغن کنجد
چاشنیها و ادویه آب‌غوره، آب ‌ليمو، سرکه، گردغوره، لیمو امانی، سماق خردل، دارچین، زنجبیل، میخک، جوز، گرد فلفل قرمز، فلفل سیاه، رازیانه، دانه کرفس، زعفران، نمک، گلپر
نوشیدنیها و طعم دهندهها دوغ، ماء الشعير، آب انار ترش، شربت ریواس، شربت زرشک ، شربت آلبالو، شربت عناب، سكنجبين، ربّ انار ترش عسل، شربت زعفران، سس خردل
غذاها انواع سالادهای خام و نیمه پخته (به ویژه همراه با سركه)، سوپ ماش، سوپ اسفناج، سوپ جو، بورانی اسفناج، آبدوغ خیار، آش دوغ، آش گوجه، آش آلو، خورش آلواسفناج سرخ کردنی ها ، فسنجان شیرین، کلّه پاچه، خوراک مغز
عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  مزاج‌شناسی

دیدگاه ها