مجله اینترنتی طب سنتی طبایع

منو

حدیث سلامتی (وعده شام)

شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانه خرمای خشکیده‌ ای باشد. من بر امت خویش از این بیم دارم که از واگذاردن شام، پیری و درهم‌شکستگی به سراغشان آید، چرا که شام، مایه نیرومندی پیر و جوان است…

پیامبر خدا صلی الله علیه و آله، دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۱۰۴

یکی از توصیه‌های مشترک دینی و طبی، ترک وعده غذایی ناهار است. از نظر طب سنتی بهترین حالت برای صرف وعده‌های غذایی، خوردن صبحانه‌ای مقوی در ابتدای روز (حدود دو ساعت بعد از طلوع آفتاب) به منظور ذخیره انرژی کافی تا وعده غذایی شام و صرف شام هنگام غروب آفتاب (ساعات اولیه شب) است.

 

عضویت در کانال تلگرام طبایع عضویت در کانال طبیب شهر

دسته :  حدیث سلامتی

دیدگاه ها